脸上出现痘痘和痘印，可以选择的去除方法如下:

首先涂药膏。选择有祛痘效果的药膏，坚持使用，可以缓解痘痘症状。涂抹前，需要清洁面部。

其次，激光疗法。如果痘痘和痘印比较明显，也可以选择激光治疗去除。激光治疗后要注意清洁卫生，避免食用富含色素的人，保持饮食清淡口味。

痘痘期间要避免用手挖，可能会导致痘坑更多。