现在的主要电子产品如手机、电视、电脑、psp等。在全世界都很普遍。地铁、公交等公共场所随处可见低头族，使用手机的频率无疑是最高的。这样的人恨不得一直有个手机，然后就可以一直玩，无疑会缺少一些生活的乐趣。关键是他们的眼光不太好。

现在我们国家近视的人越来越多，很大一个原因就是电子产品的使用。毕竟长时间接触手机、电脑等产品会刺激人的眼睛，接受大量的辐射，不仅对眼睛不好，对身体也有影响。当然，大多数现代工作都离不开电脑。那么，怎样才能恢复近视呢？介绍几种方法，帮助你从600到0。

1、眨眼

顾名思义，眼球在眼窝里面转，速度更快。当你闭上眼睛再睁开时，你的视力会像戴眼镜一样被瞬间清洗。随着对动作的熟悉，可以自己控制时间长短和节奏，有利于睫状肌的过度恢复。如果你看着绿树和青山，你会感觉更好。你的大脑分泌快乐荷尔蒙，可以缩短眼球的前后轴。也可以把他们放在视力表上，距离35米，进行眼神交流。

2.正念冥想

你尽力去看某样东西，是因为看不清楚。这时候最好不要使劲看，想象它清晰的样子，反复冥想就变得清晰了。过了一段时间，似乎就清晰了，直到你流泪。这是在神经联想中训练大脑，启动大脑反射弧，激活睫状肌使晶状体变薄。如果没感觉，就多练。

这就是我给你介绍的恢复视力的两种方法。这两种方法经常用来训练眼睛，让眼睛600度到0度都不是问题。当然，这需要我们持之以恒的耐心，不要半途而废，平日多看看绿色的东西，保持良好积极的心态，这样眼睛会恢复的更快。