张久亮
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胃炎适合喝什么粥?
发布时间:2023-02-20
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上个月,我被医院诊断为胃炎。医生告诉我养胃最好喝点粥,那么胃炎适合喝什么粥呢?
胃炎可以喝小米粥。小米粥可以养胃。要养胃,需要养成良好的生活饮食习惯,吃易消化的食物,少食多餐,细嚼慢咽,但要规律饮食。饮食清淡,少油少盐。多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜。不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。适当的体育锻炼,强身健体,熬夜保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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