曲姗
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孕吐之后吃什么舒服点
发布时间：2023-02-13
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自从我怀孕后，我经常晨吐。当我看到肉时，我感到恶心。我晚餐吃了一点油，就吐了。现在我必须吃水果和蔬菜来维持我的营养。我想问，孕吐后吃什么会比较舒服？
如果怀孕后食欲不振和恶心不严重，可以吃营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解。医学上，维生素B6制剂在临床上用于预防和治疗妊娠呕吐和放射病呕吐。怀孕后要注意以下几个方面:①怀孕后要少吃多餐，这样更有利于身体健康。②不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激性或不易消化的食物，否则食物会在体内堆积，不仅影响肠胃的消化，还会对宝宝的发育造成危害。③早上醒来的时候，不要马上起床。你应该在起床前吃点饼干之类的东西。④在平时生活中，不要发脾气，要保持良好的心情。⑤记得给房间通风，保持空气新鲜，防止细菌滋生。⑥怀孕后穿宽松的衣服，不要穿紧身的，会伤胃。⑦睡觉用的枕头不要太高。过高的话会影响血流。注意以上几点，孕吐现象就会减少，孕吐后可以吃点酸的东西。希望我的建议对你有用，能减少你的孕吐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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