孙松朋
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怀孕第一个月饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
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怀孕第一个月的饮食注意事项如下:1。怀孕期间一定要多吃清淡营养的食物，可以适当摄入含蛋白质和维生素较多的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物，可以补充身体营养的不足，增强身体的抵抗力。2.怀孕期间可以吃一些含钙量比较高的食物，比如鱼和虾。这类食物含有大量的钙，有助于胎儿的骨骼发育。3.孕期最好不要吃高盐、高糖、高油的食物，可能会导致肠胃负担更重，影响身体。平时需要少吃多吃，所以最好不要挑食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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