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杨春喜
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知识库 孕妇可以吃饼干吗
孕妇可以吃饼干吗
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃饼干,但不能太多。饼干含有大量的碳水化合物、脂肪和糖。吃多了容易导致孕妇血糖升高,体重增加。怀孕初期,如果出现严重的早孕反应,吃一些苏打饼干可以中和胃酸,缓解恶心、呕吐、反酸等消化道不适。但由于饼干的营养价值有限,在孕期不能起到很好的补充营养的作用,所以不宜多吃。孕期要注意多吃新鲜食材,注意食物结构的健康。这样才能做到营养的全面,有利于孕妇和胎儿孕期的营养补充。


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