怀孕一个多月，恶心特别难受。其处理方法如下:

第一，少食多餐，不暴饮暴食。尽量清淡、嫩滑、易消化，忌食辛辣、油腻、生硬的食物。这样可以减轻胃肠道负担，缓解呕吐症状。

第二，可以适当含有一些姜片，可以刺激唾液的分泌。缓解晨吐，恶心和呕吐。

第三，饮食必须广泛多样化，多吃新鲜蔬菜和水果。富含优质蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、蘑菇等。可缓解因恶心呕吐引起的各种营养素缺乏。减轻恶心和呕吐的症状。