朱航
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月经来能吃橘子吗
发布时间：2023-02-09
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经期可以吃橘子。
月经期间，不仅可以吃橘子，还可以吃香蕉、苹果、火龙果等水果。但是经期尽量避免吃寒性的水果，比如西瓜、梨等。经期也要注意饮食，忌食辛辣生冷的食物，多吃清淡的食物，如蛋白质含量高的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。
经期注意休息，避免疲劳，否则会导致月经周期延长，月经量多。也要放松心态，避免过于劳累和紧张，否则也会影响月经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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