在我们的生活中，很多人都会口腔生疮。口腔和舌头疼痛的患者会感到特别的疼痛，这种疼痛在吃饭的时候会特别强烈。尤其是一些宝宝，如果有起泡的舌苔，就会一直哭闹，不肯吃饭。这让很多家长特别焦虑。其实舌苔起泡的原因有很多。那么，是什么原因导致舌苔起泡呢？下面给大家分享一下，希望大家能有所了解。

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舌苔起泡的原因很多，第一个是精神压力过大。舌头起泡的主要原因是精神压力过大，导致身体上火。体内也缺乏维生素。另一种是由病毒感染引起的舌发病，通常伴有身体其他部位的溃疡和水疱。如果是病毒感染引起的，要及时进行抗病毒治疗。舌苔起泡的原因，以后要对症治疗。

如果是因为精神压力过大，上火导致舌头起泡，那就要在生活中缓解压力，放松心情，这样可以有效缓解舌头起泡的痛苦。听一些舒缓的音乐，练习瑜伽，缓解心里的压力。二是保证充足的睡眠。如果经常加班，夜生活丰富，我们都会生气。另外饮食要清淡，不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激性的东西。比如麻辣火锅，麻辣烫。

对于一些病毒性的舌头起泡，要进行抗病毒治疗，服用一些抗病毒的消炎药。舌苔说除了治疗好，日常生活中的护理也必不可少。生活中要多喝水，最好泡点菊花茶。能有效去火。还需要补充维生素。每天早晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶涂抹伤口。通常需要一周才能出结果。还要注意的是，如果一周内病情没有好转，要及时去医院检查治疗。