林云华
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更年期综合征应该注意什么
发布时间:2023-02-14
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到了更年期,胃口不太好,不想吃东西。需要注意什么?
更年期要有规律的生活,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不要过多的卧床。身体好的时候,要积极从事力所能及的工作和家务,或者参加一些有益的体育和社交活动,如气功、太极拳等,丰富精神生活,提高身体素质。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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