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刘国凯
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知识库 什么食物可以补肾
什么食物可以补肾
发布时间:2023-02-14
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能补肾的蔬菜不多,茴香有温肾壮阳的作用,木耳有补肾的作用。其他食物,如黑芝麻、黑豆、山药、枸杞、核桃等,都有补肾的作用。平时肾虚患者可以适当多吃一些食物。

除了饮食调理,肾虚患者还可以在医生的指导下,经过精准辨证,服用具有滋阴补肾或温补肾阳功效的中药。调理期间,生活上要注意不要熬夜。熬夜容易损伤肾精,不利于疾病的治疗。房事也要节制,不要过于频繁,否则不利于肾虚患者的调理。


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