老年人腿肿怎么消肿？首先，要知道是什么原因导致腿肿。常见原因如下:

一是因为久坐或久站导致的下肢静脉回流不畅，导致腿部浮肿。如果是这样，经过适度的活动，可以把腿抬高，症状就可以逐渐缓解。

其次，由于心力衰竭，右心衰竭引起的腿部肿胀较为常见，需要强心利尿扩血管等对症治疗来缓解腿部肿胀。

第三，可能是营养不良和低蛋白血症导致的腿肿。这种情况下首先要加强营养，必要时补充白蛋白，缓解腿肿症状。