一些从事特殊职业的人，如建筑工人、高空作业工人、电工等。，不注意安全就会受伤，严重的会骨折，对自己的健康和生活工作都有很大的影响，比如髌骨骨折，髌骨骨折是膝关节的重要部位，也是人体最大的籽骨。髌骨骨折在年轻人中很常见，由直接或间接的外力损伤引起。治疗不当会导致关节僵硬或创伤性关节炎。严重影响关节功能。

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髌骨骨折在积极治疗的同时，应尽早进行有针对性的康复训练，这对患者以后的生活影响很大。卧床休息期间，家属可以帮助患者按摩患部肌肉，加速血液循环，增强肌肉力量，但力度一定要适中。

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髌骨骨折患者在患处肿胀消失、形成骨痂后，可以在家属的帮助下简单活动关节。不要急于求成，以免伤及受累关节。慢慢加大运动量，让关节有个适应的时间。

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病人的伤治好后，要加强身体和关节的锻炼。很多患者因为疼痛不愿意下床锻炼。时间长了，关节不活动就会僵硬，甚至会影响关节功能的恢复。所以他们要有恒心和毅力，坚持每天锻炼，很快就会恢复。

患者在进行康复训练的同时，也要加强营养，满足身体需求。多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等。，可以加速他们的恢复。