赖光辉
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怎样快速去乌青
发布时间：2023-02-08
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吴琴主要由皮下毛细血管破裂出血引起，常见于一些创伤性碰撞和扭伤。
一般24小时内，可以选择冰敷，可以有效缓解疼痛。超过24小时后，可以选择热敷，可以促进局部血液循环，有助于消肿。
注意饮食清淡，避免一些辛辣刺激性食物。避免过度活动，优先休息，可以抬高患肢，有利于静脉回流。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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