很多人认为口臭是口腔疾病引起的，却不知道肠胃疾病也会引起口臭，尤其是胃部炎症、胃炎、胃溃疡、胃痛等，都可能引起口臭症状。所以，想要预防口臭，首先要预防肠胃疾病，保护肠胃。肠胃疾病引起的口臭和肠胃疾病有很多种。慢性胃炎和胃溃疡、便秘和打嗝都会引起口臭。所以一定要注意饮食清淡，吃一些保护胃的食物。任何肠胃疾病都必须在医院及时治疗。

1.因为口臭是肠胃不好引起的，所以治疗口臭必须先治疗肠胃。治疗肠胃最好的方法就是多吃富含维生素C的食物，维生素C可以有效改善肠胃状况，提高肠胃的消化能力，排除体内的有毒物质，从而从根本上治疗口臭。

2.很多人吃饭都有暴饮暴食的习惯。这是个坏习惯，很容易刺激他们的肠胃。吃完后，他们可以喝一杯盐水或用盐水漱口。盐水有消毒作用，可以有效杀灭口腔内的细菌。另外，不要吃任何对人体有刺激性的食物。

3.如果要参加重要的聚会或者和朋友聚餐，口臭会比较尴尬，但是口臭不是短时间能治好的病。这个时候可以嚼口香糖，可以立刻清新口气，也可以嚼薄荷。

有些患者经常不刷牙，不漱口，或者刷牙不小心。食物残渣长期堆积在口中，被细菌发酵分解产生吲哚硫、胺等物质，散发出腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意清理假牙，嘴里会有异味，这是最常见的口臭原因。龋齿、牙周病中的腐烂物质常导致牙龈发炎、脓肿出血、溃烂溃烂，也容易产生恶臭。