随着生活节奏的加快，现在我们的生活压力越来越大，再加上我们养成了很多不良的生活习惯，所以非常容易产生炎症，常见的炎症就是慢性咽炎。慢性咽炎患者通常会出现咽干、咳嗽、头痛、四肢无力等症状。，让人苦不堪言。患慢性咽喉炎会严重影响我们的生活和工作，所以一旦发现，要采取有效措施及时治疗。我给你介绍一下慢性咽炎的食疗。

1、

慢性咽炎的第一种治疗方法:先准备适量的排骨、20个山药、枸杞、5个红枣，然后洗净，排骨切块焯一下，山药去皮切块，然后将排骨炒上色，加水，加入红枣、枸杞，煮一个小时，最后加入山药炖一刻钟。

2、

慢性咽炎的第二种食疗方法:先准备半斤豆腐和一个鸡蛋，然后将豆腐清洗干净，切块，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后将豆腐放入碗中，油热后炒成小块，最后倒入事先准备好的鸡蛋，搅拌均匀，加入调料搅拌均匀。

3、

慢性咽炎的第三种食疗方法是:先将黑米和薏米各准备一半，白糖适量，然后洗净，将薏米浸泡，然后将黑米和薏米一起放入豆浆机中，再加入适量的水用豆浆机打豆浆，最后加入白糖拌匀即可。

慢性咽炎患者应保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。另外，戒烟戒酒对人也是非常有益的。