200度近视需要及时到眼科医院或医院眼科进行散瞳验光，确定自己的度数，选择度数合适的眼镜佩戴。

如果是真性近视，无法恢复正常视力，只能进行光学矫正。比如戴框架眼镜、隐形眼镜等。有些为了美观不想戴眼镜的患者，成年后也可以做近视激光手术。

如果是假性近视，可以通过配镜或者手术治疗，眼睛视力恢复的效果更好。

建议平时保持眼睛清洁。不要总是用手揉眼睛，容易导致感染。你的日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。