彭华
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腰肌劳损的有效治疗方法
发布时间：2023-02-14
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动一下腰就疼，不动就没事了。医生说是腰肌劳损，现在不敢干重活。腰肌劳损有什么有效的治疗方法？
腰肌劳损是因为腰部长期用力过猛对肌肉造成的伤害，有活动就会出现腰痛的症状。可以口服活血化瘀药，也可以局部热敷按摩治疗，也可以局部服用活血化瘀药。改善疼痛的表现。运动时注意保护腰部。
腰肌劳损多是由于长时间弯腰或经常长时间坐着造成的，因此容易出现腰部酸痛或活动受限的症状。建议平时有空可以多起来活动活动腰，尽量少干重活。也可以外用消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱。同时可以进行按摩或拔罐等理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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