日常生活中，我们身边有很多老年人耳鸣。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，老年人经常出现眼睛看不清，耳朵听不见的情况。耳鸣让我们更难和老人交流。大家一定想知道老年人耳鸣是什么原因造成的。接下来我就详细给大家讲讲这个问题。

为什么老年人会耳鸣？首先是因为老人太紧张或者太累。大家都知道情绪对人的健康影响很大。紧张的情绪会导致体内激素水平紊乱，降低机体的调节能力，最终导致耳鸣。

第二个原因是下丘脑、额叶或者自主神经反应可能有病，或者是身体其他器官出了问题导致的耳鸣。当你过于疲劳或饮酒过量时，会引起耳鸣，或患高血压、贫血、肾病、动脉硬化等疾病。

第三个原因是噪音的影响。如果长时间处于嘈杂的环境中，会对听觉神经造成损伤，最后导致耳鸣。所以要少去噪音大的地方，少开音量看电视听音乐。

第四个原因是饮食。喜欢刺激性食物的人更容易耳鸣。而咖啡、酒精等东西也会加重病情。因为吸烟会产生大量的一氧化碳，影响血红蛋白的溶氧能力，最后造成毛细胞坏死，导致耳鸣。所以耳鸣患者千万不要接触烟酒。

现在应该对老年人耳鸣以及耳鸣的原因有了一定的了解。我们应该注意我们的饮食习惯，避免吸烟，饮酒，辛辣和刺激性食物。平时多吃新鲜水果蔬菜，对身体有帮助。良好的生活习惯也很重要。你应该多出去走走，多锻炼，提高身体素质。如上所述，情绪也很重要。保持良好的心态和心情。