王新霞
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长期便秘有什么危害
发布时间:2023-02-21
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经常大便干,拉不出来,肚子胀。长期便秘有什么危害?
长期便秘容易导致食欲不振,痔疮和肛裂会引起大便出血疼痛、腹胀、胃痛等症状。病情严重可导致低热,与胃肠动力不足、胃肠功能紊乱、菌群失调、习惯性便秘等有关。可以吃泻药治疗。同时,适当运动,多喝温水,多吃蔬菜水果,可以促进肠胃蠕动,养成良好的排便习惯。
长期便秘的危害比较大。如果经常便秘,一方面身体会感觉不舒服,沉重;另一方面,你体内的大便会比较多,可能会影响你的消化吸收,肤色,面色灰暗,等等。所以每天要保持大便通畅,多喝温开水和蜂蜜水,多吃蔬菜水果、粗粮,避免饭后久坐。
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