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康云鹏
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知识库 跑步嗓子疼是怎么回事
跑步嗓子疼是怎么回事
发布时间：2023-02-06
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跑步时喉咙痛可能与缺氧有关。

跑步作为一种运动，在运动过程中会消耗大量的能量，导致心肌的需氧量和供氧量增加。严重时甚至会引起头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、冷汗等缺氧症状。随着身体需氧量的增加，单纯的鼻孔吸气已经不能满足身体的需要，所以会直接通过嘴吸气。这样也会导致呼吸道干燥，导致喉咙干燥，疼痛。

以上症状需要适当的休息和饮水，可以滋润呼吸道，从而缓解呼吸道干燥带来的不适。


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