何峰
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妊娠期糖尿病的护理
发布时间：2023-02-10
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孕期糖尿病如何护理？血糖异常时，经常建议妈妈控制饮食，增加运动。饮食控制包括根据孕妈妈的公斤体重和工作情况，为她制定食谱。一旦算出每天的总热量，食谱出来后，希望孕妈妈能按照饮食建议，少吃多餐，尽量避免油腻和甜食。
同时，在饮食的基础上，建议孕妈妈进行一些适当的运动，最好每周五天，每天20到30分钟左右的有氧轻运动。比如在家里可以举手，轻微的散步，简单的体育锻炼，通过运动和饮食控制血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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