范书英
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脚后跟挫伤怎样治疗
发布时间：2023-02-06
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脚跟挫伤后，停止患足的活动，休息一下，防止挫伤加重。
如果伤势不严重，可以先用湿毛巾或冰袋冷敷，这样可以收缩血管，减轻疼痛和皮下出血，抬起患足减轻疼痛。48小时后，用热毛巾或热水袋热敷，可促进局部血液循环，消肿，帮助消散充血。
如果挫伤严重，肿痛强烈或活动受限，应尽早去医院拍片检查，明确是否有韧带、肌腱损伤或骨折，以便尽早治疗疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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