吴春波
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孕妇天天吃鹅蛋好吗
发布时间:2023-02-10
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孕妇每天吃鹅蛋对身体有好处。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还有一些氨基酸,可以促进胎儿的发育,增强孕期体质。但鹅蛋含胆固醇高,建议定期抽血查血脂,以免造成血脂升高。
如果血脂升高,就需要合理调整饮食。建议多吃蔬菜水果,同时建议适当运动,避免暴饮暴食,不吃高脂肪或高热量的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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