在这段时间里，我发现自己的腰部总是在不完全知道的情况下出现疼痛的场景。这样痛苦的场景会一直伴随着我，我觉得很难受。平时也要上班，但是这种痛苦的场景现在已经影响到了我的作业，上级对我的作业状态也有一些反对的场景，所以我不得不放缓这种表现。现在我怀疑我是腰肌劳损，所以我

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如果想查出自己是否有腰肌劳损症，有很多方法。第一，看一看就知道自己得了什么病。腰疼不一定说明你有腰肌劳损症。有很多疾病都会有这样的画面。

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如果患有坐骨神经痛，腰椎间盘突出，就会引起这种腰痛。所以不能根据表现来判断。做检查的时候需要做一个脊柱平片和CT检查。这些检查可以区分自己的疾病类型。

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而如果是因为腰肌劳损疾病，那么就要及时治疗。治疗的时候可以选择金淑活血片，麝香壮骨膏等药物来降低自己的表现，但是如果是严重的腰肌劳损疾病，就需要手术治疗了。

无论患什么病，都需要多休息，不能过度劳累。如果过度劳累，可能会导致自己的病显得更严重。