正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。

1、

女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内生活1-2天等待受精；

2、

男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕。保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期。