我的一个朋友皮肤上长了红疙瘩，脓包，越来越严重。我陪他去了医院，检查后才知道是网状红斑萎缩性毛囊炎。医生说这种病不能吃太多水果和糖果。多吃蔬菜多喝水，说一些预防知识和大家分享。

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平时最重要的是注意自己皮肤的清洁，增强身体的抵抗力，积极治疗引起瘙痒的皮肤病和全身性疾病。

2、

头皮毛囊炎发生时，要注意头皮的凉性，不要过度洗头，保证充足的睡眠。大腿毛囊炎可能是裤子和腿摩擦造成的，所以不要穿太紧太硬的裤子。

3、

我们应该在平时进行体育锻炼，以增强我们的抗病能力。还要多吃水果蔬菜，保证排便通畅，少吃酸辣，少吃油腻。