潘永源
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月经期间吃桂圆好吗
发布时间：2023-02-09
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经期适当吃桂圆是有益的。
桂圆是一种温性食物，具有明显的补气养血作用，有助于改善女性气血两虚的现象。尤其是对于身体虚弱的女性来说，多吃补血的食物更有利于月经期的健康。
但大量食用桂圆可能会导致女性上火导致便秘等症状，还容易导致月经出血量突然增加。所以合理安排进食的时间，密切观察月经出血的变化，尽量不要盲目补充，也要注意经期卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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