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王珂
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知识库 大腿内侧有哪些肌肉
大腿内侧有哪些肌肉
发布时间:2023-02-06
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大腿内侧的肌肉主要由内收肌、长内收肌、短内收肌、股薄肌和耻骨肌组成。

大腿内侧的肌肉对人体和下肢的侧向稳定性非常重要。如果大腿肌肉处于过度紧张的状态,内侧副韧带就会受损。大腿内侧肌肉配合髂腰肌抬腿。如果你受伤了,很多抬腿都完成不了。大腿内侧肌肉对人体尤为重要,容易疲劳和受伤。一旦发生损害,会对生活造成非常不便的影响。所以要加强大腿内侧肌肉的训练,避免受伤。


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