王翠玲
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预防腱鞘炎的方法有哪些
发布时间：2023-02-06
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预防腱鞘炎的方法可以从生活方面入手。
在寒冷的季节，要注意局部关节的保暖。如果关节长期受凉，可能会引起腱鞘炎。还有，工作期间不要让自己长时间工作。你要适当休息，以免增加关节负担，也可能导致发病。
另外要做手部关节运动，锻炼身体。如果发现自己患上了腱鞘炎，要及时去医院治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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