宝宝睡觉总摇头，主要是生理因素、环境因素、疾病因素造成的。

最常见的是生理因素，比如宝宝小，新陈代谢相对快，出汗多。汗水可能会刺激头皮，从而摇头。

其次，考虑环境因素的可能性，尤其是过热、穿太厚或者蚊虫叮咬。建议创造舒适安静的睡眠环境，保持室内温湿度适宜，可明显改善症状。

第三，考虑疾病因素，尤其是维生素D缺乏性佝偻病。