近视在当今社会是一个非常普遍和严重的问题。我们会发现身边很多人都逐渐戴上了眼镜，度数在加深。的确，当今社会，竞争压力很大。除了工作和学习，电脑和手机与我们的联系更加紧密，这些都容易导致用眼过度。此外，人们不正确的用眼姿势和习惯，近视等眼病的发病率很高。那么近视怎么恢复呢？

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恢复近视的方法有很多，但最重要的是养成健康的用眼方式。否则，无论你怎么恢复视力，你还是会从头再来。所以平时要注意正确的坐卧姿势，不要躺着玩手机或者看书，对眼睛伤害很大。

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而且，要注意用眼时间。很多人因为工作学习的原因，不得不长时间面对电脑。这时候要注意适当休息，做眼保健操，多看绿色自然，这些都有助于缓解眼睛疲劳。平时可以多吃富含维生素A的对眼睛有益的食物。

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只要平时能保护好眼睛，每天做眼保健操，即使是翻白眼也有助于保护眼睛。还可以按摩眼睛，防止近视加深。也有很多重度近视的人会选择通过手术等方法来治疗近视。

近视对我们的日常生活和健康有很大的影响。因此，为了防止近视危害我们的健康，我们必须注意保护我们的眼睛。如果患有近视，要注意控制病情，防止近视加深。