商建伟
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痰湿体质是什么意思
发布时间：2023-02-14
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痰湿体质是指体内痰湿不能排泄而引起的一系列不适症状。包括肥胖、胸闷、咳痰和容易困倦。但是每个人的身体状况不一样，症状也不一样。通过调理和治疗，是可以恢复的。
平时可以多晒晒太阳，适当增加户外体育锻炼，可以增强体质，有助于提高吸收和代谢能力。吃均衡多样的饮食。不要吃太多辛辣、刺激性和油腻的食物，否则对你的健康不利。可以适当喝点温开水，避免喝太多奶茶之类的甜饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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