漏斗胸是一种先天性疾病，家族中有一定的基因。然后男人就在有漏洞的时候多找女人。生活中出现漏斗胸的时候，大多是前胸，会有凹陷的形状，略驼背，上腹部会更突出。因为漏斗胸，此时上腹部会明显感觉到突出的表现，还会引起心慌气短。那么漏斗胸患者在平时的运动方式中应该选择什么呢？

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漏斗胸患者在平时选择锻炼方式时一定要注意俯卧撑。这种练习很常见。女生做俯卧撑的时候要根据自己的力量来锻炼，可以重复。然后循序渐进的锻炼。

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挤胸的方式，这个动作也会锻炼胸部，也会锻炼肩膀和手臂。我们在锻炼挤胸这个动作的时候，最好是中间谈一个球。双手捏球可以让胸部感觉更有力。

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哑铃也是一种非常好的锻炼方式。我们最好采取仰卧的方式，这样整个身体都会仰卧，然后来回举哑铃做卧推。这种方式可以锻炼我们的手腕和两种运动，也可以直接对胸部起到一定的作用。

上面说的是漏斗胸患者如何做那些运动。那么患者在日常生活中可以选择一些方式，但是要根据自己的实际实力来做。