杨春喜
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不孕症患者的饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
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不孕不育患者的饮食上，首先要注意的是平衡。所谓平衡就是多吃，种类尽量多吃，每天吃新鲜的蔬菜水果肉蛋。同时，吃饭时要注意，尽量少吃辛辣刺激性食物。临床上经常可以看到，平时监测的时候发现卵泡很好，但是患者可能更喜欢吃辛辣的食物，或者喝一些碳酸饮料，油炸油腻的东西，发现卵泡萎缩的迹象。所以在饮食上一定要注意少油少盐少辣。可能很多不孕不育患者觉得这样的生活没有味道，也没关系，因为还有其他更好的选择，可以通过饮食颜色的搭配让我们更有食欲。我们每天可以吃红色、黄色、绿色，甚至黑色。也让我们很有食欲，每天吃不同颜色的菜，或者一顿饭有不同的颜色。
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