商建伟
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便秘，小肚腩是肠胃不好么？
发布时间：2023-02-21
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刚工作没几天就便秘了，小肚子越来越明显。不知道是吃多了，还是没怎么关注运动风的成因？便秘怎么解决？听说吃香蕉能治好。你每天要吃多少？小肚腩能消失吗？
便秘可能与近期活动量减少、饮食油腻、辛辣食物过多、饮水量少有关。建议多运动，多喝水，多吃水果和粗纤维蔬菜，有助于缓解便秘。必要时使用一些泻药和益生菌药物进行调理。排便通畅后，小肚子的状况会逐渐好转。注意观察。
如果你因为便秘而胃痛。因为大便干燥是鬼，容易产生肠道蠕动，加速时容易产生疼痛。可以用口服药物润滑肠道进行用药。同时你也要注意观察是否有便血的症状。如果有便血，考虑和痔疮有关系，可以用外用痔疮膏用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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