最近睡眠不好。吃多了一点就难受。我胃酸分泌有点多，胃气反打嗝。我的大便不通畅。经常便秘，身体特别难受。我只能躺在床上休息。胃气反打嗝怎么办？

临床上，你的症状常见的原因是胃肠功能紊乱，多与饮食不当或精神因素有关。建议你服用抑制胃酸分泌的药物和促进胃肠蠕动的药物，症状会明显改善。日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，经常按摩腹部，促进肠道蠕动。

您好，考虑到主要是慢性胃炎，胃肠功能蠕动缓慢引起的，建议您及时去医院检查，需要做胃镜检查。同时建议不要吃一些酸性碱性的食物，吃清淡的食物，吃一些流质的食物。不过可以适当控制目前的症状。最好多注意观察。

睡眠不好，吃多了会增加肠胃的负担，影响肠胃的动力。有胃酸分泌，打嗝。考虑胃炎，它是由胃酸刺激的。便秘是上火引起的。不要久坐，多运动。可以喝莲子汤，用开塞露，打嗝吃多潘立酮，用猪肚炖花椒籽汤调理肠胃。不要喝酒。