李晖
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红薯便秘还是通便？
发布时间：2023-02-22
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我家里有很多红薯。我想给孩子们做一些。想知道红薯是便秘还是泻药？
根据你目前的情况，红薯可以经常通便。红薯含纤维比较高，适量食用可以加快肠胃的蠕动。建议你尽量考虑吃一些纤维相对高的食物，比如韭菜之类的。同时一定要注意加大运动量，这样可以有效的加快肠胃的蠕动。防止便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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