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沈涤华
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知识库 喝茶会长肾结石吗
喝茶会长肾结石吗
发布时间:2023-02-09
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喝茶不一定会导致肾结石。但如果长期大量喝茶,可能会增加肾结石的几率。所以建议不要大量喝茶,尤其是浓茶。肾结石喝茶的谣言来源于有人认为茶叶中含有草酸,容易发生化学反应生成草酸钙,进而形成结石。这种说法太武断了。摄入草酸后,大部分草酸在被小肠吸收前就与食物一起沉淀,然后排出体外。小肠吸收进入血液的草酸不足以在肾脏形成结石。所以,只要正常喝茶,就不用担心肾结石。另外,为了预防肾结石的发生,建议平时多喝水,加快尿液排泄。


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