李晖
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蜂蜜加香油治疗便秘效果好吗？
发布时间：2023-02-22
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朋友说蜂蜜和香油可以治疗便秘。我想咨询医生。蜂蜜和香油治疗便秘有效吗？
你有便秘，说明排便困难费力，大便干燥。蜂蜜和香油有润肠通便的作用。建议你养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，粗粮，粗粮中含有膳食纤维，可以在肠道中吸收水分并膨胀，增加大便体积，帮助大便形成和排出，少吃辛辣刺激性的容易被激怒的食物。
用蜂蜜和香油治疗便秘的方法是有效的，很多人通过这种方法来缓解便秘的症状。如果有便秘症状，平时可以多喝温开水，多吃苹果、香蕉等水果，多吃芹菜、韭菜等粗纤维食物。吃点玉米粉之类的粗粮，不要吃辣的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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