刘晓副
3456
所有文章
4
查看次数
1
昨日次数
哺乳期上火了吃什么降火快
发布时间：2023-02-14
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期上火，可以吃凉性食物降火，如白菜、芹菜、莲藕、雪梨、苹果、西瓜、草莓、绿豆粥、百合粥等。这些食物都有一定的清热去火的功效，其中所含的营养成分也很丰富。
不过也要控制量，不要一次吃太多。因为如果哺乳期吃了太多的寒性食物，可能会通过乳汁给宝宝造成肠胃不适。所以，适量吃就好。
平时可以多喝水，因为多喝水也有助于清热去火。饮食上不要吃辛辣、油腻、辛辣的食物，否则可能会加重体火症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
