康云鹏
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便秘可以吃莲藕
发布时间:2023-02-21
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这两天很便秘,但是又想吃莲藕。便秘可以吃莲藕吗?
便秘可以吃榴莲。便秘要考虑是久坐、少活动少吃蔬菜、肠道动力不足,或者肠道疾病引起的。多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,多吃蔬菜,菠菜,韭菜,芸豆,土豆,红薯,香蕉,这些都有通便的作用。不要久坐,养成按时上厕所的好习惯,想上就不要憋着。可以用开塞露润肠通便,用泻药治疗。
便秘可以吃莲藕。一般来说,便秘是由于长期消化不良或大便干燥引起的。目前用一些促进大便排泄的药物治疗是合适的。而且在日常生活中,一定要注意合理饮食。我们应该注重清淡的饮食。我们可以多喝水,多吃点吃剩的水果。蔬菜能有效促进肠道消化和蠕动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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