产后10天奶水减少的原因有很多:

1.饮食不当。不小心吃了回奶食材，容易减少乳汁分泌，比如韭菜、茴香、麦芽水等。

2.心情不好。哺乳期发脾气会影响乳汁的分泌，甚至引起乳汁淤积。

3.护理很差。没有经验的产妇不善于乳房护理，容易造成乳汁淤积，可能导致乳汁分泌减少，甚至回奶。

乳汁减少后，要想办法找出原因，多吃催乳有效成分，促进乳汁分泌。