在我们的生活中，磨牙还是很常见的，但是不要以为磨牙是小事。磨牙也是一种病。如果发现了，要及时治疗。然后就会有人问有什么方法可以治疗磨牙。我们已经对这个问题做了一些解释。我们一起来了解一下吧。

1)心理治疗:确实有精神心理因素使下颌肌肉受力过度。消除紧张，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定，每次一片，每日1-2次。有依赖。

2)降低大脑兴奋的治疗:睡前休息放松，适当做体操，避免刺激性食物和吸烟，改善睡眠环境等。有利于降低大脑兴奋度。调动患者自我意识和自我控制的心理作用，减少磨牙的发生。影响不大。

3)肌肉松弛疗法:下颌肌张力过大是导致磨牙症的原因之一，在治疗过程中缓解肌张力过大是控制磨牙症的必要手段。常见的方法有:应用肌松仪；理疗，训练咀嚼肌的生理功能；按摩；视听暗示和其他方法。影响不大。

4)睡眠时微觉醒刺激的治疗:通过生物反馈，使患者在磨牙时被声音和其他电信号唤醒，从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。但是这种方法干扰了患者和同居者的睡眠，效果不是长期的。

5)咬合治疗的调整:通过调整和打磨少量牙齿组织，解除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，达到颌骨、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。对于错畸形患者，应先进行正畸或修复。然后服用莫雅亭胶囊，调节神经，消除磨牙症。

6)肠道驱虫治疗:杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动，刺激肠壁。因为卫生原因，蛔虫引起的磨牙症在儿童期可能发生，但在青春期和成年期几乎没有蛔虫引起磨牙症的机会。因此，驱肠虫治疗对青少年和成人没有影响。

7)咬合板的治疗:做一个牙垫，晚上睡觉前放在牙齿和下颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医生和患者接受，预防牙齿磨损效果明显但不能治疗磨牙症。

8)纠正口腔系统的不良习惯:如单侧咀嚼、咬铅笔、嚼口香糖等。

9)药物治疗:主要焦点是试图调整牙颌面和肌肉肌张力障碍的运动障碍。

在磨牙的治疗上，我想介绍一下以上的方法，希望对大家有所帮助。无论是磨牙还是其他疾病的治疗，都需要坚持。我们也应该在平时好好保养牙齿，这样才能有好的胃口和健康的身体。