以前看到一些朋友得了咽炎，但是总是没有好的办法治疗。其中一些与他们的职业有关，如教师，他们过度使用他们的声音。如果你不好好休息，或者吃热的食物，你很容易得咽炎。甚至抽烟喝酒也容易引起咽炎。我父亲因为吞咽太多导致咽炎，现在通过一些途径治好了。

1、

首先感觉喉咙痒，干咳，没有痰。或者经常干咳，感觉喉咙里有东西，但是咳不出来，一般是咽炎。如果不及时治疗，很容易变成慢性的，而且是治不好的。注意休息，不要劳累熬夜。多注意饮食才能有好的效果。大蒜放在嘴里轻轻咀嚼，慢慢咽下去就好了。我试过了。

2、

日常多喝水，如绿茶水、菊花茶、开水等。多吃蔬菜和水果，如青菜、芹菜、凉拌黄瓜、海带、稀粥、木耳、百合、香油'蒜、醋、绿豆、梨，总之，素食、辛辣最好不要吃，清淡为主，重的不要吃。

3、

凉拌绿茶，再加入蜂蜜调节饮用效果，也是治疗咽炎的方法。或者用川贝雪梨和冰糖炖着吃，吃了鸭梨汤。少吃肉和鱼。只有平衡了才能有效。一般无需药物治疗即可治愈。还要注意咽喉的卫生。不要硬扯喉咙，要注意治咽喉咽的方法。

严重的需要就医，但一般情况下，注意生活方式方法是可以治愈的。一定不能熬夜，并且注意使用咽部卫生。平时最好安静休息，避免油腻饮食，注意休息。好好睡觉。