何峰
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轻微痔疮怎么调理
发布时间：2023-02-11
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轻微痔疮在日常生活中注意调理，是可以达到自愈的。日常生活中要合理膳食，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，多喝水；养成良好的排便习惯，避免在厕所蹲太久，排便时看手机、看书，保持排便通畅，防止便秘。保持肛周清洁卫生，勤换内衣，预防感染，坚持每天暖肛坐浴，促进肛门血液循环；避免久坐站立，加强体育锻炼，增强体质，改善血液循环，加强肛门功能锻炼，经常做提肛运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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