彭华
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哺乳期吃燕窝可以吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期吃燕窝是可以的。
燕窝是一种价格昂贵的滋补品，含有丰富的营养物质、蛋白质和一些微量元素。可以增强体质，提高免疫力。对乳汁的质量和分泌没有不良影响，哺乳期吃燕窝是可以的。
但由于燕窝是一种滋补品，如果长期频繁食用，很可能导致营养过剩，造成体重快速增加或短时间内上火。所以建议一周吃一次以上，不要频繁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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