最近颈椎总是酸痛，所以经历了一次刮痧，感觉轻松多了。中医的博大精深真的很值得学习。我们一起来学习一些关于刮的知识吧。刮痧疗法在中国历史悠久。它结合了针灸、按摩、取穴、拔罐等方法的优点。能活血化瘀，舒筋活络，排除毒素。它既可用于保健，又可用于治疗。同时具有适应症广、疗效显著的优点，对颈椎病、肩周炎等多种疾病均有明显疗效。

1、

首先治疗时要保证室内空气流通，比如气温低的时候刮痧，要注意避免感觉冷。第一步，完成清洁工作，露出患者刮擦部位，用干净的毛巾清洁。如果皮肤表面有溃烂、损伤和炎症，则禁止使用此疗法，也不应采用初期愈合。

2、

手持工具，不要干刮，蘸植物油或清水，在确定的体表自上而下或由内向外反复刮。先试3 ~ 5次。如果皮肤是蓝色的，病人没有感觉到疼痛，那么你可以继续。但如果皮肤发红，患者哭喊疼痛，就必须停药，送医院治疗。操作要方向一致，用力要均匀，出现紫色斑点或斑块时应停止刮擦。

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其中，手法的度和刮的顺序很重要。一定要不时蘸植物油或水，保持润滑，以免划伤皮肤。从脖子开始，然后剃脊柱两侧，然后是胸部和四肢。四肢的顺序应该是:从大腿到大腿，只能维持一个方向，如果有静脉曲张，应该从下往上刮。

4、

整个疗程一般20分钟左右，看患者的耐心。刮完后擦干，蓝紫处涂少量风油精，休息一下。如果刮痧后出现胸闷、心热等症状，只需刮痧患者胸部两侧第三、第四肋间隙即可恢复正常。

工具必须光滑，以免刮伤。如果病人有出血性疾病，这种疗法应被禁止。如果病人有神经衰弱的症状，白天刮头为宜。如急性传染病、重症心脏病等重症患者，禁用此疗法。