我们的世界是无限美好的，我们的生活是多姿多彩的，但是在我们丰富多彩又极其美好的世界里，总会有很多令人头疼的事情，有些事情甚至会让我们意想不到，难以承受。比如我们经常会得各种疾病，视网膜脱落就是其中之一。有人说跑步也会导致视网膜脱落，但事实是这样吗？我们一起来了解一下吧。

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跑步到底会不会导致视网膜脱落，这个问题一定和视网膜脱落的原因有关。之所以会造成视网膜脱落，一部分原因是眼睛受到了严重的伤害。如果剧烈跑步时眼睛与空气接触，长时间会有强风吹进眼睛，可能会对眼睛造成一定的伤害，甚至是你自己的视网膜，可能会造成视网膜脱落。

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通常会有这些视网膜脱落的症状。你看东西的时候，眼前有影子在闪，甚至是一闪而过。也就是说视网膜的光感大大降低，你的视力也大大降低。如果你有这种感觉，可能就是那个地方。我们必须尽快去医院做激光手术。只有通过激光手术或者玻璃体切除术，才能切断病根。

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另外，在日常生活中，要注意眼睛的调理和保护。手术后，我们不戴眼镜不能出门。我们必须戴太阳镜，因为我们不能在这段时间受到强光的刺激。我们应该在日常生活中多吃猪肝和水果来保护我们的眼睛。

视网膜脱离其实是一种常见的疾病，但是如果我们不及时治疗，这种疾病可能会继续恶化，最终危及我们的眼睛，导致我们失眠，所以我们必须及时治疗，恢复健康。