曲姗
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焦虑症患者应该吃什么食物？
发布时间：2023-03-03
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焦虑症患者应该吃什么食物？
焦虑症患者的食物方面，这是只要注意多吃蔬菜水果，保证饮食营养均衡即可。多吃蔬菜和水果是为了调节自己的心情，因为大多数蔬菜和水果都可以帮助自己开心。比如南瓜菠菜，苹果香蕉等水果可以改善心情。当然，这不能代替治疗。对于焦虑症，还是要去心理科治疗。
焦虑症患者的饮食方面，此时尽量保证营养。食物要均衡多样，少吃辣也可以。仅仅通过食物的调节，这对焦虑症患者没有治疗作用。焦虑症患者应接受专业治疗，如心理治疗和抗焦虑药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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